喜欢在家工作？
尝试在家锻炼！
家庭锻炼应用程序将帮助您在客厅变得更强壮、更苗条、更健康。快速、简单、简短而敏锐的家庭锻炼，一切尽在您的客厅！这个应用程序不需要任何额外的定制，这通常会导致混乱，使其成为初学者以及需要花时间四处走动的忙碌人士的绝佳选择，包括那些只想在家锻炼的人。
锻炼程序的设计方式使您可以在家里锻炼，在那里您没有很多设备。它提供针对身体各个部位的练习，并将推动您朝着目标前进。脂肪燃烧、减脂、腹肌、拉伸、高强度、腿部和手臂、臀部、不跳跃等等都属于锻炼类别。
该应用程序的特点是-
- 一个计时器来检查你的锻炼程序
- 视频教程
- 音频提示
- 关于如何进行练习的动画说明
- 超过 220 个练习
- 使用应用程序和社交媒体与朋友和家人分享
家庭锻炼应用程序通过以下方式与 Apple 的健康应用程序集成：
• 从健康应用程序中提取体重条目。
• 从健康应用程序中拉取高度。
• 获取健康应用程序的出生日期。
• 在帐户设置期间使用健康数据预先填充相关字段。
这些锻炼的设计方式是，即使每天几分钟也能锻炼您的身体并帮助您实现健身目标。
你还在等什么？让这个应用成为你日常生活的一部分，毕竟你是一个人。
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